Funktionelle Bewegungsgymnastik

Termin Details

Dieser Termin läuft vom 12 September 2017 bis 14 November 2017 und findet das nächste Mal am 24. Oktober 2017 19:00 statt.

  • Ort: VHS-Kunstraum
  • Gebühr: 65€
  • Terminkategorien:
  • Kommende Daten:

Für Sporteinsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Bei dieser Sportart wird der gesamte Organismus gefordert. Atemübungen, Muskelspannung und Entspannung wechseln sich ab, führen dem Organismus Sauerstoff zu, schnelle Übungen fördern die Fettverbrennung und leiten so die Gewichtsreduktion fast wie von selbst ein. Das Körperbewusstsein steigt und somit das Selbstwertgefühl. Bitte ein Handtuch und Mineralwasser mitbringen!

Achtung: Teilnehmer mit Gelenkproblemen sprechen bitte vorher mit ihrem Arzt.