Funktionelle Bewegungsgymnastik – Fitnessprogramm für den ganzen Körper

Termin Details

Dieser Termin läuft vom 15 Januar 2024 bis 29 Juli 2024 und findet das nächste Mal am 22. April 2024 18:30 statt.

  • Gebühr: 70 € / 10 Termine
  • Referent: Mona Burt
  • Terminkategorien:
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Für Sporteinsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Bei dieser Sportart wird der gesamte Organismus gefordert. Atemübungen, Muskelspannung und Entspannung wechseln sich ab, führen dem Organismus Sauerstoff zu, schnelle Übungen fördern die Fettverbrennung und leiten so die Gewichtsreduktion fast wie von selbst ein. Das Körperbewusstsein steigt und somit das Selbstwertgefühl. Bitte ein Handtuch und Mineralwasser mitbringen!

 

 

Veröffentlicht: Montag, 11.1.2021