Hatha – Yoga für Schwangere

Termin Details

Dieser Termin endet am 24 Februar 2018

Dieser Hatha-Yoga Kurs richtet sich an werdende Mami´s.

Er eignet sich besonders für das körperliche und geistige Training in der Schwangerschaft. Neben der Körper- und Atemübungen wird der vollständigen Entspannung eine besondere Bedeutung zugemessen. Durch Yoga erfährt der Körper Entlastung, Vorbereitung und Stärkung für die Zeit der Schwangerschaft und danach.