Qi Gong

Termin Details

Dieser Termin läuft vom 11 Januar 2018 bis 15 März 2018 und findet das nächste Mal am 1. März 2018 18:15 statt.

Qi Gong ist eine chinesische Meditationsgymnastik die dem Ausgleich zwischen Seele und Körper dient und das energetische Gleichgewicht wieder herstellt. Es eignet sich hervorragend zum Stressabbau und Stressbewältigung. Mit den sanften, harmonischen Übungen findet gelenkschonend ein intensives Ganzkörpertraining statt. Ebenso wird die Konzentrations- und Koordinations-fähigkeit gefördert und verbessert.

Der Kurs ist für Fortgeschrittene geeignet.