Fasten reinigt den Körper und befreit den Geist. Schon Hippokrates sagte „Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig und übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch fasten als durch Medikamente“. Das Fastenseminar beinhaltet tägliche Yogastunden, Entspannung, Meditation, Einnahme von Fastenmahlzeiten und Austausch in der Gruppe. Infos und genaue […]

Dieser Termin läuft vom 14. September 2019 bis 12. Dezember 2020 und findet das nächste Mal am 14. März 2020 8:30 statt.

Diese Kurse sind für all diejenigen interessant, die sich im Straßenverkehr aktiv beteiligen, mit Menschen zu tun haben, Pflegestellen innehaben und noch keine Erste Hilfe Ausbildung absolvierten oder ganz einfach fit bleiben wollen. Auch für Führerscheinanwärter.

Aikido ist die elegante Kunst des Siegens durch Nachgeben. Die japanische Selbstverteidigung ist effektiv, ein gutes Körpertraining und auch für körperlich schwächere Personen geeignet. In wechselnden Rollen werden Angriff und Verteidigung geübt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, bequeme Trainingskleidung ist für den Anfang ausreichend. Der Kurs soll den Sport vorstellen und Interessierten die Möglichkeit geben sich […]