Anti-Entzündliche Ernährung

Laut Weltgesundheitsorganisation nehmen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Diabetes Typ II, Übergewicht und Alzheimer dramatisch zu. Heute weiß man, dass diese Wohlstandskrankheiten einen gemeinsamen Nenner haben: unterschwellige Entzündungsprozesse. Es gibt viele Möglichkeiten, diese chronische oder „stille“ Entzündung zu beeinflussen, Sie betreffen den Lebensstil. Eine entscheidende Rolle spielt dabei die Ernährung.