Entspannt ins Wochenende mit Shinrin Yoku

Termin Details

Starten sie entspannt ins Wochenende mit einem Waldbad – Shinrin Yoku. Lassen sie die Woche hinter sich und tauchen ein in die Waldatmosphäre. Achtsamkeit, Entspannungsübungen und die Natur warten auf sie. Lassen sie die Hektik des Tages hinter sich und genießen sie mit allen Sinnen.

Bitte mitbringen: Dem Wetter angepasste Kleidung (im Wald ist es immer einige Grad kühler und Schattiger), Trinken, Sonnenschutz, Zeckenspray, Notfallhandy, ein kleines Handtuch/Decke oder ein Sitzkissen.

 

Das Waldbaden findet bei fast jeder Witterung statt, außer Gewitter, Starkregen und Sturm.

Veröffentlicht: Freitag, 28.8.2020