Rücken fit – online Angebot

Termin Details

Dieser Termin endet am 01 März 2022

Diese Stunde besteht aus einigen Bausteinen. Kräftigung der Rückenmuskulatur, Lockerung der Verspannungen durch dehnen und massieren mit Hilfsmittel und Entspannung.

 

Materialien: Matte, Tennisball, Faszienrolle, Handtuch

Veröffentlicht: Mittwoch, 15.12.2021