Was ist Waldbaden / Schnupperbadetag

Kennen Sie Shinrin Yoku? Haben Sie schon mal etwas über Waldbaden gehört oder gelesen? Sie sind neugierig? Dann lernen Sie Waldbaden kennen… Tauchen Sie gemeinsam mit mir in die Waldatmosphäre ein. Achtsamkeit, Entspannungsübungen und die Natur warten auf Sie. Lassen Sie die Hektik des Tages hinter sich und genießen Sie mit allen Sinnen.
Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung (im Wald ist es kühl), Trinken (Tee), Taschentücher, ein kleines Handtuch/Decke.
Das Waldbaden findet bei fast jeder Witterung statt, außer bei Gewittern, Starkregen und Sturm.