Entdecke die Entspannung

Termin Details

Dieser Termin läuft vom 16 März 2023 bis 16 März 2023 und findet das nächste Mal am 16. März 2023 18:00 statt.

Was sind Traumreisen und wie lebe ich Achtsamkeit? Wie funktionieren die Entspannungstechniken autogenes Training und progressive Muskelentspannung? Wie lässt sich dies in meinem Alltag integrieren? Lernen Sie all das bei einem Schnupperabend kennen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme Socken, kleines Kissen und ggfs. eine kleine Decke

Veröffentlicht: Montag, 11.1.2021