Stress lass nach – Wie kann ich entspannen?

Termin Details

Dieser Termin endet am 27 Januar 2022

Finden sie heraus  welche Entspannungsmethode zu ihnen passt und schaffen sie sich eine kleine Auszeit.

An zwei Abenden lernen sie das autogene Training sowie die progressive Muskelentspannung kennen. Kombiniert mit Traumreisen, Mediation und Alltagsentspannung.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Wollsocken, kleines Kissen und eine Decke sowie etwas zum Trinken.

Veröffentlicht: Montag, 11.1.2021