Starten sie entspannt ins Wochenende mit einem Waldbad – Shinrin Yoku. Lassen sie die Woche hinter sich und tauchen ein in die Waldatmosphäre. Achtsamkeit, Entspannungsübungen und die Natur warten auf sie. Lassen sie die Hektik des Tages hinter sich und genießen sie mit allen Sinnen. Bitte mitbringen: Dem Wetter angepasste Kleidung (im Wald ist es […]

Waldbaden? Shinrin Yoku? Hä!? Was soll das sein? In den Wald kann ich alleine. Ich brauche kein Waldbaden. Aber interessieren würde es mich schon, was man da macht… Wenn das Ihre Gedanken sind, dann ist ein Waldbaden zum Schnuppern genau das Richtige! Achtsamkeit im Wald, die Natur entdecken, alle Sinne ansprechen und dabei entspannen. Lassen […]

Tauchen sie mit der gesamten Familie in die Waldatmosphäre ein und erleben den Wald mit allen Sinnen. Dabei bauen sie spielerisch eine Verbindung mit der Natur auf und entspannen sich. Drei Stunden ohne Reizüberflutung mit Kreativität, Phantasie und Spaß. Bitte mitbringen: Dem Wetter angepasste Kleidung, Trinken, Sonnenschutz, Zeckenspray, Notfallhandy, Taschentücher, ein kleines Handtuch/Decke oder Sitzkissen. […]