Dieser Termin läuft vom 7. September 2023 bis 28. März 2024 und findet das nächste Mal am 30. November 2023 8:45 statt.

Gymnastik auch für Rekonvaleszenten, bedeutet ein ganzheitliches Zusammenspiel aller Körperstrukturen. Zustieg möglich. Kursziel:  * Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur * Koordination und Dehnübungen    

Dieser Termin läuft vom 7. September 2023 bis 28. März 2024 und findet das nächste Mal am 30. November 2023 10:00 statt.

Für Sporteinsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Bei dieser Sportart wird der gesamte Organismus gefordert. Atemübungen, Muskelspannung und Entspannung wechseln sich ab, führen dem Organismus Sauerstoff zu, schnelle Übungen fördern die Fettverbrennung und leiten so die Gewichtsreduktion fast wie von selbst ein. Das Körperbewusstsein steigt und somit das Selbstwertgefühl. Bitte ein Handtuch und Mineralwasser mitbringen! Achtung: Teilnehmer […]

Dieser Termin läuft vom 15. September 2023 bis 22. Dezember 2023 und findet das nächste Mal am 1. Dezember 2023 16:00 statt.

Bewegung mit Musik gepaart ist genial um Muskeln und Geist flott zu halten. Die Standardtänze Fox, Quickstep, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Samba und Tango stehen auf dem Tanzprogramm. Kommen Sie doch einfach dazu, auch diejenigen die „früher“ getanzt haben. Veranstaltungshinweis: Am 14.10.2023 finden die Landesmeisterschaften für Standart- und Lateintänze in der Festhalle Kollnau ab 17 […]

Dieser Termin läuft vom 10. Oktober 2023 bis 23. Januar 2024 und findet das nächste Mal am 5. Dezember 2023 9:30 statt.

Unser Gedächtnis vergisst nichts, allerdings will es auch gepflegt werden. Tägliches Training nicht nur für die Muskeln, sondern auch für unser  Gehirn ist erforderlich. In fröhlicher Runde und auf unterhaltsame Weise die kognitiven Fähigkeiten unseres Gehirns zu erhalten ist unser Bestreben. Das erreichen wir mit Gedächtnistrainerin Sabine Hummel durch Übungen zur Konzentration. Unser assoziatives Denken […]

Dieser Termin läuft vom 16. September 2023 bis 27. April 2024 und findet das nächste Mal am 9. Dezember 2023 8:30 statt.

Diese Kurse sind für all diejenigen interessant, die sich im Straßenverkehr aktiv beteiligen, mit Menschen zu tun haben, Pflegestellen innehaben und noch keine Erste Hilfe Ausbildung absolvierten oder ganz einfach fit bleiben wollen. Auch für Führerscheinanwärter. Im ersten Halbjahr werden pro Monat zwei Kurse angeboten, da die Teilnehmerzahl wegen der geltenden Abstands- und Hygieneregeln kleiner […]

Dieser Termin läuft vom 30. August 2023 bis 27. März 2024 und findet das nächste Mal am 13. Dezember 2023 9:30 statt.

Stillende Mütter profitieren davon sich mit Gleichgesinnten zu treffen, sich in gemütlicher Atmosphäre auszutauschen und gleichzeitig zu erleben wie andere mit den verschiedenen Situationen im Alltag und im Zusammenleben mit den Kleinen umgehen. Hier können auch alle Fragen gestellt werden, die Eltern beschäftigen und Unsicherheiten geklärt werden. Die Gespräche erstrecken sich über alle möglichen Bereiche […]

Dieser Termin läuft vom 19. Januar 2024 bis 23. Februar 2024 und findet das nächste Mal am 19. Januar 2024 8:30 statt.

Möchten Sie wieder mehr Lebensqualität und sich beweglicher fühlen? Dann melden Sie sich in meinem Kurs speziell für Menschen mit Parkinson an. Ich biete viel Spaß und Bewegung mit verschiedenen Therapiegeräten und Übungen, die Koordination und Gleichgewicht erfordern.

Dieser Termin läuft vom 9. März 2024 bis 9. März 2024 und findet das nächste Mal am 9. März 2024 9:00 statt.

Viel Kreativität bedeutet das Arbeiten mit frischen Weiden in allen Farbschattierungen. Es können Skulpturen, Gefäße, Wandschmuck oder Sichtschutzelemente, Rankhilfen oder Lichtobjekte entstehen.