Dieser Termin läuft vom 12. Januar 2023 bis 25. Juli 2024 und findet das nächste Mal am 18. April 2024 10:00 statt.

Für Sporteinsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Bei dieser Sportart wird der gesamte Organismus gefordert. Atemübungen, Muskelspannung und Entspannung wechseln sich ab, führen dem Organismus Sauerstoff zu, schnelle Übungen fördern die Fettverbrennung und leiten so die Gewichtsreduktion fast wie von selbst ein. Das Körperbewusstsein steigt und somit das Selbstwertgefühl. Bitte ein Handtuch und Mineralwasser mitbringen! Achtung: Teilnehmer […]

Dieser Termin läuft vom 11. Januar 2024 bis 25. Juli 2024 und findet das nächste Mal am 18. April 2024 8:45 statt.

Gymnastik auch für Rekonvaleszenten, bedeutet ein ganzheitliches Zusammenspiel aller Körperstrukturen. Zustieg möglich. Kursziel:  * Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur * Koordination und Dehnübungen    

Dieser Termin läuft vom 17. Januar 2024 bis 11. Dezember 2024 und findet das nächste Mal am 24. April 2024 9:30 statt.

Stillende Mütter profitieren davon sich mit Gleichgesinnten zu treffen, sich in gemütlicher Atmosphäre auszutauschen und gleichzeitig zu erleben wie andere mit den verschiedenen Situationen im Alltag und im Zusammenleben mit den Kleinen umgehen. Hier können auch alle Fragen gestellt werden, die Eltern beschäftigen und Unsicherheiten geklärt werden. Die Gespräche erstrecken sich über alle möglichen Bereiche […]

Dieser Termin läuft vom 16. September 2023 bis 21. Dezember 2024 und findet das nächste Mal am 11. Mai 2024 8:30 statt.

Diese Kurse sind für all diejenigen interessant, die sich im Straßenverkehr aktiv beteiligen, mit Menschen zu tun haben, Pflegestellen innehaben und noch keine Erste Hilfe Ausbildung absolvierten oder ganz einfach fit bleiben wollen. Auch für Führerscheinanwärter. Im ersten Halbjahr werden pro Monat zwei Kurse angeboten, da die Teilnehmerzahl wegen der geltenden Abstands- und Hygieneregeln kleiner […]