Dieser Termin läuft vom 12. Januar 2023 bis 20. Juli 2023 und findet das nächste Mal am 6. Juni 2023 8:45 statt.

Gymnastik auch für Rekonvaleszenten, bedeutet ein ganzheitliches Zusammenspiel aller Körperstrukturen. Zustieg möglich. Kursziel:  * Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur * Koordination und Dehnübungen    

Dieser Termin läuft vom 14. September 2022 bis 5. Juli 2023 und findet das nächste Mal am 7. Juni 2023 9:30 statt.

Stillende Mütter profitieren davon sich mit Gleichgesinnten zu treffen, sich in gemütlicher Atmosphäre auszutauschen und gleichzeitig zu erleben wie andere mit den verschiedenen Situationen im Alltag und im Zusammenleben mit den Kleinen umgehen. Hier können auch alle Fragen gestellt werden, die Eltern beschäftigen und Unsicherheiten geklärt werden. Die Gespräche erstrecken sich über alle möglichen Bereiche […]

Dieser Termin läuft vom 9. September 2022 bis 20. Juli 2023 und findet das nächste Mal am 8. Juni 2023 10:00 statt.

Für Sporteinsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Bei dieser Sportart wird der gesamte Organismus gefordert. Atemübungen, Muskelspannung und Entspannung wechseln sich ab, führen dem Organismus Sauerstoff zu, schnelle Übungen fördern die Fettverbrennung und leiten so die Gewichtsreduktion fast wie von selbst ein. Das Körperbewusstsein steigt und somit das Selbstwertgefühl. Bitte ein Handtuch und Mineralwasser mitbringen! Achtung: Teilnehmer […]

Dieser Termin läuft vom 30. September 2022 bis 21. Juli 2023 und findet das nächste Mal am 9. Juni 2023 16:00 statt.

Bewegung mit Musik gepaart ist genial um Muskeln und Geist flott zu halten. Die Standardtänze Fox, Quickstep, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Samba und Tango stehen auf dem Tanzprogramm. Kommen Sie doch einfach dazu, auch diejenigen die „früher“ getanzt haben.