Funktionelle Bewegungsgymnastik – Fitnessprogramm für den ganzen Körper

Termin Details

Dieser Termin läuft vom 13 Januar 2025 bis 28 Juli 2025 und findet das nächste Mal am 31. März 2025 18:30 statt.

  • Gebühr: 75 € / 10 Termine
  • Referent: Mona Burt
  • Terminkategorien:
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Für Sporteinsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Bei dieser Sportart wird der gesamte Organismus gefordert. Atemübungen, Muskelspannung und Entspannung wechseln sich ab, führen dem Organismus Sauerstoff zu, schnelle Übungen fördern die Fettverbrennung und leiten so die Gewichtsreduktion fast wie von selbst ein. Das Körperbewusstsein steigt und somit das Selbstwertgefühl. Bitte ein Handtuch und Mineralwasser mitbringen!

 

 

Veröffentlicht: Montag, 11.1.2021