Dieser Termin läuft vom 15. September 2020 bis 22. Dezember 2020 und findet das nächste Mal am 24. November 2020 19:30 statt.

Gymnastik auch für Rekonvaleszenten, bedeutet ein ganzheitliches Zusammenspiel aller Körperstrukturen. Zustieg möglich. Kursziel: rückengerechte Alltagsbewegung Muskeldehnung, Kräftigung Koordination, Gleichgewichtsschulung Kondition, Ausdauer Entspannung, Körperwahrnehmung

Dieser Termin läuft vom 7. Oktober 2020 bis 9. Dezember 2020 und findet das nächste Mal am 25. November 2020 8:00 statt.

Qi Gong bietet den Menschen Hilfe zur Selbsthilfe und behandelt daher keine Indikationen, sondern Menschen unter Berücksichtigung ihrer Indikation. Qi Gong ist für jeden Menschen sinnvoll, der bereit ist sich auf dieses System der „normalen“ Bewegung einzulassen. So kann es sowohl in der Prävention als auch der Rehabilitation erfolgreich eingesetzt werden. Durch regelmäßiges Üben von […]

Dieser Termin läuft vom 9. September 2020 bis 28. April 2021 und findet das nächste Mal am 25. November 2020 18:00 statt.

Durch einfühlsame Yoga-Körperübungen, der Schulung des Atems und vielen Entspannungsübungen wird die innere Balance und Gelassenheit gestärkt. Kraft und Vitalität gefördert, die Körperwahrnehmung verfeinert und die körperliche Widerstandsfähigkeit erhöht. Der Kurs läuft dann fortlaufend das ganze Jahr hindurch.

Dieser Termin läuft vom 7. September 2020 bis 26. April 2021 und findet das nächste Mal am 30. November 2020 20:00 statt.

Durch einfühlsame Yoga-Körperübungen, der Schulung des Atems und vielen Entspannungsübungen wird die innere Balance und Gelassenheit gestärkt. Kraft und Vitalität gefördert, die Körperwahrnehmung verfeinert und die körperliche Widerstandsfähigkeit erhöht. Der Kurs läuft dann fortlaufend das ganze Jahr hindurch.

Dieser Termin läuft vom 2. September 2020 bis 7. April 2021 und findet das nächste Mal am 2. Dezember 2020 14:00 statt.

Bereits 460 v.Chr. empfahlen griechische Ärzte vor allem Hippokrates dieses Spiel als Sportart anzusiedeln. Ein sportliches Spiel, das völkerverbindend Menschen der verschiedensten Nationalitäten zusammenführt und generationen-überschreitend Alt und Jung begeistert. Es trägt zur Entspannung und Gesundung durch Bewegung an frischer Luft bei. Schon Konrad Adenauer wusste Spiel und Gesundung zu vereinen. Ging er doch mit […]

Dieser Termin läuft vom 14. September 2019 bis 12. Dezember 2020 und findet das nächste Mal am 12. Dezember 2020 8:30 statt.

Diese Kurse sind für all diejenigen interessant, die sich im Straßenverkehr aktiv beteiligen, mit Menschen zu tun haben, Pflegestellen innehaben und noch keine Erste Hilfe Ausbildung absolvierten oder ganz einfach fit bleiben wollen. Auch für Führerscheinanwärter.

Tauchen sie mit der gesamten Familie in die Waldatmosphäre ein und erleben den Wald mit allen Sinnen. Dabei bauen sie spielerisch eine Verbindung mit der Natur auf und entspannen sich. Drei Stunden ohne Reizüberflutung mit Kreativität, Phantasie und Spaß. Bitte mitbringen: Dem Wetter angepasste Kleidung, Trinken, Sonnenschutz, Zeckenspray, Notfallhandy, Taschentücher, ein kleines Handtuch/Decke oder Sitzkissen. […]