Funktionelle Rückengymnastik

Termin Details

Dieser Termin läuft vom 18 September 2018 bis 15 Januar 2019 und findet das nächste Mal am 11. Dezember 2018 19:30 statt.

  • Ort: Kindergarten Maria Goretti
  • Gebühr: 95€
  • Referent: Stefan Preuß
  • Terminkategorien:
  • Kommende Daten:

Gymnastik auch für Rekonvaleszenten, bedeutet ein ganzheitliches Zusammenspiel aller Körperstrukturen. Zustieg möglich.

Kursziel:

  • rückengerechte Alltagsbewegung
  • Muskeldehnung, Kräftigung
  • Koordination, Gleichgewichtsschulung
  • Kondition, Ausdauer
  • Entspannung, Körperwahrnehmung
Veröffentlicht: Montag, 27.8.2018