Funktionelle Rückengymnastik

Termin Details

Dieser Termin läuft vom 12 Januar 2021 bis 31 August 2021 und findet das nächste Mal am 26. Januar 2021 19:30 statt.

  • Ort: Kindergarten Maria Goretti
  • Gebühr: 95€
  • Referent: Stefan Preuß
  • Terminkategorien:
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Gymnastik auch für Rekonvaleszenten, bedeutet ein ganzheitliches Zusammenspiel aller Körperstrukturen. Zustieg möglich.

Kursziel:

  • rückengerechte Alltagsbewegung
  • Muskeldehnung, Kräftigung
  • Koordination, Gleichgewichtsschulung
  • Kondition, Ausdauer
  • Entspannung, Körperwahrnehmung
Veröffentlicht: Montag, 11.1.2021