Termine am: Yogaschule Lichtraum

Dieser Termin läuft vom 2. Februar 2023 bis 20. April 2023 und findet das nächste Mal am 23. März 2023 18:00 statt.

Inhalt des Kurses ist viel Bewegung, darunter Kraft, Dehnung, Koordination und Atmung. Jede Woche ein neues Konzept individuell ausgearbeitet, damit jeder davon profitiert. Viel Spaß und gute Gespräche gehören natürlich dazu, da Lachen und im Kollektiv zusammen arbeiten wichtig für unsere Gesundheit, sprich Körper, Geist und Seele sind. Wenn Ihr Interesse habt, dann meldet euch.

Dieser Termin läuft vom 25. Februar 2023 bis 25. März 2023 und findet das nächste Mal am 25. März 2023 10:00 statt.

Yoga fürs Gesicht und Kopf“ eignet sich für alle Arten der Ver- und Entspannung im Kopf-Kiefer- und Nackenbereich. Kann Linderung verschaffen bei Tinnitus, Spannungskopfschmerzen, Ohren- und Kieferproblemen. Ebenso zur Stärkung der Augen- und Gesichtsmuskulatur. Diese Praxis kann auf dem Stuhl geübt werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken Workshop 1: Samstag, 25. Februar 2023 […]