Wie können wir unsere Augen schützen Augen und Computerarbeit, trockene Luft und Zugluft, gleisende Sonne beim Wintersport, übermüdete Augen, nächtliches Autofahren bei schwierigen Straßenverhältnissen u.v.m. macht unseren Augen zu schaffen. Wir pflegen uns, unser Haus, versuchen Ruhe in den Alltag zu bringen soweit möglich, doch wen wir immer wieder vernachlässigen sind unsere Augen. Sie haben […]
Mitgefühl mit sich und anderen kann Ihnen helfen, ausgeglichener und liebevoller zu sein. Es baut auf den Fähigkeiten der Achtsamkeit auf und ergänzt dies mit einer Haltung der Freundlichkeit und Fürsorge für sich und andere. Ziel des Kurses ist es, die eigene mitfühlende Stimme zu entwickeln.
Nicht nur im Glas lauert die Gefahr Den Alltag ab und zu mit einer Feier zu versüßen gehört zu unserem persönlichen Wohlbefinden. Ein Gläschen Bier oder Wein trägt zur Gemütlichkeit bei. Für viele auch die Zigarette. Die Einstiegsdroge Bier wird eigentlich nicht als solche wahrgenommen und doch verändert sie unser Verhalten im Alltag gravierend. Die […]
Covied-19 ist eine von Tieren auf den Menschen übertragene Krankheit (Zoonose), die sich zu einer globalen Pandemie entwickelt hat. Die Krankheit hat, trotzt massiver Maßnahmen zur Eindämmung, bereits über eine Millionen Todesopfer gefordert und hat für alle Gesellschaften langfristige sozioökonomische Folgen. Covid-19 ist dabei nicht die einzige und nicht die gefährlichste Zoonose, die eine Bedrohung […]
Aus dem niedlichen Welpen, der bewundernd seinem Besitzer überall hin folgte und in dessen Nähe seine Sicherheit gefunden hat, wird ein Junghund, der die bestehenden Grenzen austestet und die Welt auch ohne die unmittelbare Nähe zu seinem Besitzer erobern will. Ganz plötzlich macht der Hund nichts mehr von dem, was er als Welpe schon gut beherrschte.